Tại sao bé thiếu hụt khoáng chất?

Khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể như: tham gia vào mọi quá trình như củng cố thành mạch, cơ xương, tái tạo năng lượng, cân bằng điện giải, tham gia vào quá trình miễn dịch…vì thế, thiếu hụt khoáng chất sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy thế cơ thể không thể tự tổng hợp được khoáng chất mà phải lấy từ nguồn bên ngoài. Và nếu không bổ sung đúng nguồn có khoáng chất, cơ thể  bé sẽ bị thiếu hụt.

Do thực phẩm cho bé chưa đa dạng

Khoáng chất thường cần một lượng khá nhỏ, ví dụ như Na cần 4-5g/ngày, Kali cần 2,5-5mmol/l, Ca cần 0,6 -0,8g/ngày…Tuy nhiên với chế độ ăn hàng ngày, trẻ chưa chắc đã ăn đủ lượng, bởi từ rất nhiều nguyên nhân.

DO TRẺ KÉN ĂN: bé chỉ thích ăn một số món nhất định: điều này rất phổ biến ở trẻ và gây ra việc hạn chế loại thức ăn được hấp thu vào cơ thể, gây nên thiếu khoáng chất cho trẻ.

 

 

Do mẹ ít chịu thay đổi món ăn và cho bé làm quen với món mới

đây cũng là nguyên nhân khách quan bởi cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều mẹ không có đủ thời gian để thường xuyên chuẩn bị được cho con nhiều loại món ăn nên dễ gây ra tình trạng trẻ không được ăn đa dạng theo cả gia đình làm cho bé không ăn đủ 4 nhóm thực phẩm là chất đạm, tinh bột, chất béo và chất xơ.

Do khả năng hấp thu của trẻ kém

Việc hấp thu khoáng chất vào cơ thể của bé kém đi có thể do

  • bé bị rối loạn vi sinh đường ruột, thiếu enzym tiêu hóa, mắc các bệnh tiêu hóa như viêm dạ dày, ruột, viêm đại tràng…,
  • Bé bị nhiễm giun sán, mắc các bệnh táo bón, tiêu chảy, phân sống…làm cho khả năng hấp thu giảm đi rõ rệt.

Những điều này làm bé thiếu hụt khoáng chất nghiêm trọng.

Cách chế biến thực phẩm chưa hợp lý

Khi nấu ăn cho trẻ, tránh việc đun đi đun lại thức ăn, đun thức ăn quá nóng, hầm quá nhừ, hoặc dùng thức ăn để trong tủ lạnh quá lâu cũng sẽ khiến cho thực phẩm hao hụt đáng kể lượng khoáng chất trong thức ăn.

HÃY BỔ SUNG VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO TRẺ NGAY TỪ HÔM NAY VỚI #VITEMIX CỦA #FITOBIMBI

Nếu ba mẹ có con nhỏ đang gặp tình trạng Táo bón, Biếng ăn, Rối loạn giấc ngủ, Quấy đêm, Ho, Miễn dịch … hoặc muốn bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho con, có thể tham khảo nhóm siro thảo dược FITOBIMBI Tại đây  hoặc liên hệ tổng đài 1800 8070 (miễn cước) gặp chuyên gia tư vấn.

Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!

Gửi


Ý kiến của bạn

X

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Chúng tôi sẽ xác nhận lại thông tin và liên hệ bạn trong thời gian sớm nhất!