Bổ sung kẽm cho trẻ để được lợi đơn lợi kép, mẹ áp dụng ngay cách này

Theo số liệu thống kê của Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Châu Âu, năm 2004 ở Châu Mỹ Latin, Châu Phi và Châu Á đã chỉ ra rằng thiếu kẽm là nguyên nhân gây ra 14,4% ca tử vong do tiêu chảy, 10,4% ca tử vong do sốt rét và 6,7% tử vong do viêm phổi ở trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi. Hậu quả nguy hiểm là thế nhưng việc thiếu kẽm ở trẻ lại diễn ra âm thầm, khó nhận biết, đến khi có biểu hiện rõ ràng thì sức khỏe của trẻ đã bị ảnh hưởng. Vậy, con của bạn có thiếu kẽm không, dấu hiệu là gì? Làm cách nào để bổ sung kẽm cho con hiệu quả?

70% trẻ em Việt Nam thiếu kẽm trầm trọng

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đánh giá rằng thiếu kẽm là một vấn đề toàn cầu. Hơn nửa triệu ca tử vong ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi là do thiếu kẽm.

Theo cuộc tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc được Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) thực hiện năm 2019 – 2020, trên toàn quốc, có gần 70% trẻ em từ 6 tháng đến gần 5 tuổi bị thiếu kẽm. Đối với trẻ em cùng độ tuổi ở khu vực miền núi phía Bắc và Tây Nguyên, tỷ lệ thiếu kẽm còn cao hơn. Tình trạng thiếu kẽm ở Việt Nam được tổ chức dinh dưỡng Quốc tế xếp vào mức báo động đỏ.

Dấu hiệu nào để nhận biết trẻ đang thiếu kẽm? 

Các chuyên gia cho biết vì không có dấu hiệu thiếu điển hình, nên cha mẹ thường chủ quan không bổ sung kẽm cho con. Tuy nhiên, việc thiếu kẽm trong thời gian dài sẽ khiến trẻ phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu, giảm khả năng tập trung, giảm chỉ số thông minh, trẻ dễ mệt mỏi, giảm sức đề kháng, ăn không ngon miệng, ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ khi trưởng thành. Sau đây là một số dấu hiệu điển hình khi trẻ đã có một thời gian dài thiếu kẽm: 

Biểu hiện trên da và niêm mạc: da tái, da xanh, niêm mạc nhợt.

Móng tay, móng chân mỏng

Lưỡi khô, dễ bị sung viêm.

Sức khỏe và tinh thần: Mệt mỏi, hay ngáp vặt, buồn ngủ, học tập thiếu tập trung, dễ cáu gắt.

Tóc, móng giòn dễ gẫy, móng tay có những khía, hoặc vạch trắng.

– Rối loạn giấc ngủ.

– Kém hấp thu, biếng ăn chậm tăng cân

– Chậm phát triển chiều cao.

– Dễ mắc các bệnh về da mẩn ngứa và dị ứng

Bổ sung kẽm cho trẻ khi nào và bao nhiêu?

Từ những phân tích trên, cha mẹ có thể thấy, đối với trẻ được sinh đủ tháng đủ ngày với điều kiện mẹ được bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong thai kỳ thì nguy cơ thiếu kẽm ở trẻ sau 4 thang rất cao. Do đó, cha mẹ nên bổ sung 50% nhu cầu Kẽm hàng ngày cho trẻ hoặc tối thiểu nên bổ sung một năm từ 2-3 đợt mỗi đợt 2-3 tháng để tránh việc thiếu hụt kẽm kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe cung như tốc độ phát triển của trẻ

Ở mỗi giai đoạn phát triển và mỗi độ tuổi khác nhau trẻ cũng có nhu cầu kẽm khác nhau. Cha mẹ có thể tham khảo “Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam” do Nhà xuất bản Y học – Bộ Y tế ban hành có hướng dẫn bổ sung nhu cầu kẽm của trẻ như sau:

Từ 0 – 4 tháng: Trẻ sinh đủ tháng với điều kiện trong thời kỳ mang thai chế độ dinh dưỡng của mẹ đủ kẽm thì trẻ không cần sung.

Từ 4 tháng – 1 tuổi: Trẻ nên bổ sung dự phòng 50% nhu cầu kẽm hàng ngày. Tương đương 4 – 6 mg kẽm/ ngày.

Từ 1 tuổi – 7 tuổi: Trẻ nên bổ sung dự phòng 50% nhu cầu hàng ngày, ứng với 4- 6 mg kẽm/ ngày

Trẻ từ 8-12 tuổi: Trẻ nên bổ sung dự phòng 50% nhu cầu kẽm hàng ngày, tương đương 6-10 mg kẽm/ ngày.

Để lại SĐT nhận tư vấn miễn phí  Cách bổ sung kẽm cho trẻ từ Chuyên gia Bác sĩ

Mẹ nên lựa chọn bổ sung kẽm kết hợp bổ sung sắt

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng quốc gia, đến hơn 90% trẻ thiếu kẽm đi cùng với thiếu sắt nguyên nhân là do:

– Thực phẩm giàu Sắt và Kẽm thường từ cùng nguồn thức ăn

– Lượng sắt trong sữa mẹ cũng rất thấp còn thấp hơn cả kẽm , 1 lít sữa mẹ chỉ chứa 0.35mg sắt nên viêc mẹ uống sắt sau sinh chỉ để phục hồi cơ thể mẹ chứ không có tác dụng cung cấp cho con.

– Tỷ lệ hấp thu sắt từ thực phẩm cũng rất thấp, còn thấp hơn cả kẽm, chỉ từ 5-10%.

Do đó, theo TS.BS Phan Bích Nga – GĐ Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng, viện Dinh dưỡng Quốc Gia khuyến cáo nên bổ sung sắt và kẽm cho trẻ từ sau 4 tháng tuổi hoặc muộn nhất là khi trẻ bắt đầu ăn dặm và nên lựa sản phẩm bổ sung cả hai yếu tố kẽm và sắt để thuận tiện cho việc sử dụng cũng như mang lại nhiều lợi ích hơn, chú ý chỉ lựa chọn sản phẩm đáp ứng một phần nhu cầu hàng ngày về sắt và kẽm cho trẻ sẽ vừa đạt hiệu quả vừa đáp ứng tính an toàn.

TPBVSK Fitobimbi Ferro C – Bổ sung sắt kẽm hữu cơ cho nhu cầu hàng ngày của bé

Ferro C là giải pháp thông minh giúp mẹ bổ sung đồng thời cả sắt và kẽm, mang lại lợi ích kép cho sự phát triển của trẻ.

Sản phẩm được sản xuất tại Ý bởi Pharmalife Research (Italy). Đây là Công ty Dược phẩm hàng đầu tại Ý với lịch sử hơn 20 năm và phân phối trên 60 quốc gia.

TPBVSK Fitobimbi Ferro C với thành phần chính là sắt gluconate, kẽm gluconate kết hợp cùng đồng gluconate, vitamin C, vitamin B12, hoa cúc Đức và quả sơ ri giàu vitamin C giúp tăng khả năng hấp thu và bảo vệ sắt kẽm một cách tối ưu. Từ đó giúp trẻ ăn ngon, tăng trưởng chiều cao, cân nặng, giảm mệt mỏi, tăng khả năng tập trung, giảm tình trạng ốm vặt.

TPBVSK Fitobimbi Ferro C không chứa gluten, không chứa lactose nên không gây dị ứng, không gây tác dụng phụ cho trẻ khi sử dụng. Đặc biệt sản phẩm được bào chế ở dạng siro vị ngọt thanh, không có mùi tanh, dễ uống. Mẹ có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với đồ ăn, đồ uống khác của trẻ mà không ảnh hưởng đến chất lượng.

Fitobimbi Ferro C được nhập khẩu nguyên chai từ Italy bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Delap – đơn vị phân phối dược phẩm uy tín trên 15 năm tại Việt Nam, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc nên mẹ hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm.

Để tìm hiểu về biện pháp bổ sung sắt, kẽm cho bé cũng như thông tin về Fitobimbi Ferro C, mẹ vui lòng gọi đến hotline 0916.84.77.22 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Lưu ý: Sữa mẹ và sữa công thức đều có hàm lượng canxi và Casein cao, 2 chất này ức chế sự hấp thu của sắt và kẽm. Vì thế, khoảng cách thời gian bổ sung sắt kẽm cho con và uống sữa nên cách nhau ít nhất 2 tiếng.

* Không sử dụng cho trẻ mắc bệnh thiếu máu tan máu (Thalassemia). Tuy nhiên, tỷ lệ mắc ở trẻ rất thấp và hầu hết trẻ sau sinh đều có xét nghiệm sàng lọc, nếu không thông báo gì về bất thường của trẻ thì cha mẹ hoàn toàn có thể chủ động dùng cho bé.

Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!


Ý kiến của bạn

X

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Chúng tôi sẽ xác nhận lại thông tin và liên hệ bạn trong thời gian sớm nhất!